ミトコンドリアを増やす!活性化する!おすすめサプリ3選

ミトコンドリアを増やす!活性化する!おすすめサプリ3選

前回、ミトコンドリアの働きや役割について、そして、ミトコンドリアが増える仕組みや増やし方について具体的に解説しました。

今回は、ミトコンドリアを増やし活性化するための、おすすめサプリをご紹介します。口コミで評判が良く、人気のある商品を3つ厳選しました。

簡単に復習!ミトコンドリアを増やす&活性化することの重要性とは?

簡単に復習!ミトコンドリアを増やす&活性化することの重要性とは?

ミトコンドリアの重要な役割の1つが「生きていくのに必要なエネルギーを作ること」です。糖質などのエネルギー源と酸素を反応させて、ATP(アデノシン三リン酸)というエネルギーを生み出します。

「体内のエネルギー工場」といえるでしょう。

一方で、ミトコンドリアがエネルギーを生み出す過程において、同時に活性酸素も作ってしまいます。適量の活性酸素であれば、細菌やウイルスを撃退する「善玉活性酸素」としての役目を果たしてくれます。

しかし、過剰に発生することで正常な細胞を攻撃したり、ミトコンドリア自身を傷つけるなどマイナスの働きをするのです。劣化したミトコンドリアは、さらに大量の活性酸素を発生させるという悪循環を生んでしまいます。

ですので、ミトコンドリアがなるべく活性酸素を出さないようにしたいわけですが、そのためにはミトコンドリアを増やす必要があります。

実は、ミトコンドリアは加齢ととも数が減ることが分かっているのですが、数が減ると1つ1つのミトコンドリアに負担がかかってしまい、活性酸素をより多く生み出してしまうからです。

そのため、30歳を過ぎたら、意識的にミトコンドリアを増やし活性化させる努力が必要になってきます。

具体的な方法は前回の記事に書きましたが、手っ取り早くお手軽な方法がミトコンドリアサプリを摂取することです。次に、おすすめのサプリを厳選してご紹介します。

ミトコンドリアを増やす!活性化する!おすすめサプリ3選

ミトコンドリアを増やす!活性化する!おすすめサプリ3選

イースタティックミネラルES-27配合 ミトコア300mg

ミトコア300mgとは、イースタティックミネラルES-27、オリーブ葉抽出物、ジオスゲニン配糖体、アグリコン型イソフラボンを配合したミトコンドリアサプリです。

ミトコンドリアへの「イースタティックミネラルES-27」を主軸に、イースタティックミネラルES-27の働きを助ける「オリーブ葉抽出物」、女性本来、男性本来に必要な栄養素「ジオスゲニン配糖体」と「アグリコン型イソフラボン」を配合しています。

ミトコア300mgシリーズには、イースタティックミネラルES-27(イオン化ミネラル類)をより効果的に腸までに届けるため、胃酸の影響を受けにくい腸溶カプセルを採用しています。

ミトコア300mgの詳細はこちら

サンテアージュ OX-288

OX-288には独自成分オキシリア(オキシリア バイオータ含有)を配合。

樹齢1,000年を越える千寿オリーブのマイクロバイオータ(微生物)を活用した発酵技術で「オリーブ葉」「ローズマリー葉」「黒インゲン豆」の3種植物を発酵させて得たメタボライト(発酵代謝産物)は相乗効果を持って働き、優れたパフォーマンスを可能にします。

いつまでも若々しくすこやかな毎日を目指す、新たなエイジングケアアプローチがあなたの未来をサポートします。

ポイントは、成分運搬技術であるADS®(アドバンスト デリバリーシステム)です。有用な成分を集中的に運びダイレクトに効果を届けることを目的としています。この技術のおかげで、必要な個所に必要な栄養素が届くようになっています。

サンテアージュOX-288の詳細はこちら

オールインワン妊活サプリmakana(マカナ)

「オールインワン妊活サプリmakana(マカナ)」は、“オールインワン”を謳っている通り、妊活のことを考え抜いた末に選んだ栄養成分(妊活に必要な成分)をまとめて、絶妙なバランスで配合した、他にはない妊活サプリメントとなっております。

ミトコンドリアを増やす・活性化することに特化されたサプリではありませんが、栄養バランスの良い食事のためのサポートには適切でしょう。

マカに関してはペルー産よりも栄養価が非常に豊富で希少な「日本産マカ」をたっぷりと、葉酸に関しては「厚生労働省が推奨する葉酸」をしっかり400μg、その他にも「スピルリナ」「金時しょうが」「GABA」「ルイボスティー」「DHA・EPA」など、ビタミンようを含む「ビタミン・ミネラル類29種類」、「アミノ酸類21種類」、「ファイトケミカル23種類」と90種類以上の成分を配合しています。

makana(マカナ)の詳細はこちら

どれを選ぶか迷ったら?ミトコンドリアサプリを選ぶポイント

どれを選ぶか迷ったら?ミトコンドリアサプリを選ぶポイント

以上、3つのサプリを厳選してご紹介しましたが、「この中でもどれを選ぶのか?」で迷われるかもしれません。

選び方のポイントとしては、

1.ミトコンドリアを増やす・活性化する能力を重視するのか?
2.リーズナブルな料金でバランス良く栄養を摂ることを重視するのか?

という視点で考えてみたら良いでしょう。

1.ミトコンドリアを増やす・活性化する能力を重視する場合

・イースタティックミネラルES-27配合 ミトコア300mg
・サンテアージュ OX-288

のどちらかを選ぶと良いですね。

実は、サンテアージュOX-288はAmazonや楽天で小売りもされているのですが、もともとはネットワークの商品です。ネットワークの商品は小売りは禁止されているので、販売元からは「Amazonや楽天の商品は本物かわかりませんよ。」と注意喚起されています。実際のところはどうか分かりませんが、口コミを見る限りは問題はなさそうです。

しかし、サンテアージュOX-288を継続的に摂取したいなら、会員になった方が安心ですしオススメです。

この商品は管理人が懇意にしている医師が「非の打ち所がないサプリだ」と評価しており、価格以上の価値がある商品だと考えています。

もしサンテアージュOX-288をご検討であれば、お気軽にご相談くださいませ。お問い合わせは以下のフォームよりお願いいたします。

リーズナブルな料金でバランス良く栄養を摂ることを重視する場合

オールインワン妊活サプリmakana(マカナ)がオススメです。定期便であれば、割引価格でよりお得に手に入れることができます。90種類以上の成分を摂取できるので、バランスの良い食事をサポートしてくれるでしょう。

以上、ミトコンドリアを増やし活性化するための、おすすめサプリをご紹介しました。他にもいろいろな商品があるかと思いますが、ここで紹介した3つの商品であれば口コミ評判も良く安心して使用できるでしょう。

それでは最後までお読みいただきましてありがとうございました。

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